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【日本製】 かわいい 内臓脂肪を最速で落とす 日本人最大の体質的弱点とその克服法

内臓脂肪を最速で落とす 日本人最大の体質的弱点とその克服法

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内臓脂肪を最速で落とす 日本人最大の体質的弱点とその克服法

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「内臓脂肪を最速で落とす 日本人最大の体質的弱点とその克服法」 奥田昌子 2018年4月25日 第5刷 定価: ¥ 858 内容紹介 本当の恐怖(がん、生活習慣病、認知症 etc.)は、 「皮下脂肪」ではなく「内臓脂肪」だった! 筋トレも減塩も糖質制限も不要! おいしく食べて、みるみるやせる方法 肉中心の食生活をしてきた欧米人と比べ、魚と穀物中心だった日本人は 、摂取した脂肪を「皮下脂肪」としてたくわえる能力が低く、より危険な「内臓脂肪」の形で蓄積しやすい。 放置すれば高血圧や糖尿病など生活習慣病はもちろん、各種がんや認知症の原因になることもわかってきた。 だが、体質だからと諦めるのは早い。 内臓脂肪は皮下脂肪よりも落ちやすく、普段の食事や生活習慣の改善が減量に直結するのだ。 肉や炭水化物の正しい摂り方、脂肪に効く食材、効果抜群の有酸素運動などを、最新の論文をもとに解説。 読むほどやせる内臓脂肪の新常識。 著者について 京都大学大学院医学研究科修了。内科医。京都大学博士(医学)。 愛知県出身。博士課程にて基礎研究に従事。 生命とは何か、健康とは何か考えるなかで予防医学の理念にひかれ、健診ならびに人間ドック実施機関で20万人以上の診察にあたる。大手化学メーカー産業医を兼務。 著書に『欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質」』(講談社ブルーバックス)、 『健康診断 その「B判定」は見逃すと怖い』(青春新書インテリジェンス)、 『実はこんなに間違っていた! 日本人の健康法』(大和書房)などがある。 商品説明、画像をよくご覧いただき、中古品であることをご理解の上、ご購入ください。 単品でのお値引きはしておりません。 ネコポスにて同梱できるものは、お値引きさせてもらいますので、ご購入前にコメントをお願い致します。 ⭐️リピートの方は、400円以上のお買い上げで5%~オフにさせていただきます。ご購入前にお声がけください♪ #奥田昌子 #本 #BOOK #ノンフィクション #教養 #内臓脂肪#健康法#食事療法#糖尿病#成人病#高血圧#体質改善#生活習慣病#健康診断

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注目のニュース 

2021年12月掲載
大阪市立大学大学院医学研究科認知症病態学の富山(とみやま) 貴美(たかみ)研究教授、梅田(うめだ) 知宙(ともひろ)特任講師らの研究グループは、リファンピシンとレスベラトロールを併用して経鼻投与することで、リファンピシン単剤を投与した時よりも安全性と認知機能の改善作用が高く、傷んだ神経を修復するというリファンピシン単剤では見られなかった効果があることを明らかにしました。今後、安全で有効な認知症の予防点鼻薬の開発へとつながる研究成果として期待されます。
2021年12月掲載
大阪市立大学大学院医学研究科 循環器内科学の呉 裕介(くれ ゆうすけ)大学院生、岡井 主(おかい つかさ)病院講師、泉家 康宏(いずみや やすひろ)准教授らの研究グループは、TAVI施術者に対する基本チェックリストによるフレイルの評価が経カテーテル大動脈弁留置術(TAVI)後3年の総死亡の予測因子として有用であることを明らかにしました。本研究成果により、基本チェックリストがフレイルを簡便かつ客観的に評価し、適切な治療方針の決定に役立つと期待できます。
2021年12月掲載
大阪市立大学大学院医学研究科皮膚病態学の橋本 隆(はしもと たかし)特任教授とウプサラ大学・カロリンスカ研究所(スウェーデン)との共同研究グループは、自己抗原の候補タンパク質から各種自己免疫疾患の検体を用いて自己抗原を同定するという、これまでの研究方法(患者検体から自己抗原を探索)とは逆向きの自己抗原探索方法を開発しました。それにより、抗TGM1抗体が腫瘍随伴性天疱瘡の特異的診断マーカーとなることを示しました。
2021年12月掲載
日本ファージセラピー研究会第1回研究集会(2021年11月13日開催)において、医学研究科ゲノム免疫学の藤本康介助教が「最優秀若手発表賞」を受賞しました
2021年12月掲載
皮膚病態学の廣保翔先生が2021年度「JSID's Fellowship Shiseido Research Grant」を受賞しました
2021年12月掲載
当院の給食場が令和3年度「大阪府保健衛生関係優良施設」に選ばれました

重要なお知らせ

あべの医っちゃんねる 更新情報 

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「サイエンスアゴラ2015」で細菌学による「バイキンズワールド2015」が出展されました。
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第241回 市民医学講座 腸内細菌と病気 が 2020年 4月15日(水)に開催されます。
2020.02
第31回 MedCity21医学講座 「検診でわかる消化管の病気について」 が 令和2年 3月18日(水)に開催されます。
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平成24年3月18日に実施した災害時患者受け入れ訓練のアンケート結果を掲載しました。
[→アンケート結果詳細] [→訓練の詳細]
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「平成17年度地域医療等社会的ニーズに対応した医療人教育支援プログラム(文部科学省)」に医学部附属病院
採択される!

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